Pessoa indo correr no asfalto

Você não vai sentir vontade de fazer atividade física

Se eu sei que é bom para mim, que meu corpo precisa disso, seja para saúde física, seja para saúde mental, então por que procrastinar tanto? Será que eu não me amo o suficiente? Será que a culpa é da depressão? Da falta de dinheiro?